为落实立德树人根本任务，进一步增强学生心理健康意识，引导学生正确认识和对待心理健康问题，掌握基本的心理健康常识及疏导方法，11月3日下午艺术设计学院22级园林2班组织开展了心理疏导主题教育活动。辅导员张雨萌与学生共同探讨关注和维护心理健康的理念和方法。
活动中辅导员张雨萌向同学们提出了几点建议。首先要高度重视自身心理健康，她强调人的健康一半是身体健康，另一半是心理健康，每位同学都要掌握心理健康的基本常识，了解自己的情绪和心理状态，学会自我调节的基本方法。其次要积极参与社会活动，养成良好生活习惯，保证均衡的营养，保持身心的健康，要与自己的辅导员常联系、多汇报。最后，辅导员张雨萌表示，遇到心理问题不要恐慌，更不要回避，要积极寻求老师、家长、同学的帮助。
本次心理疏导主题教育活动不仅提高了学生的心理健康意识，也促进了学生与辅导员之间的情感交流，助力学生学生疏解情绪问题并在自助和互助中共同迎接大学学习生活的机遇与挑战。（撰稿:张雨萌 审核:张荔）