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【心理健康教育系列报道】 “逐梦生涯,路在何方”生涯探索团体心理辅导活动顺利举办

发布时间:2024.11.05阅读次数:133次

为减少我校学生对未来职业发展的迷茫,激发同学们对个人职业生涯的积极思考与探索,树立积极健康的就业观择业观,大学生心理健康教育中心于11月5日在中心团辅室开展“逐梦生涯,路在何方”团体心理辅导活动。活动由中心专职心理健康教育教师带领,40余名大三、大四学生报名参加。

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此次“生涯规划”团体辅导活动不仅是一次心灵的交流与碰撞,更是一次深刻的自我探索之旅。活动旨在引导同学们初步明确自己的价值观,迈出生涯规划的第一步。活动伊始,“圆圈测量”与“成长史大串联”两个趣味游戏迅速点燃了现场氛围,不仅让同学们的身体得到了放松,更激发了他们面对未来挑战的勇气与决心,为后续的朋辈辅导奠定了坚实的基础。随着活动逐渐推向高潮,“生涯自我盾牌”环节成为本次活动的亮点。通过这一环节,同学们更加深入地探索了自己的价值观、目标、兴趣、人格特质及能力,并理解了在有限资源与复杂情境下,哪些因素对他们而言至关重要。随后,“我的人生九分割绘画”与“生涯初步规划表”两个活动,让同学们对自己的未来有了更加清晰的认识和规划,同时也深刻感受到了生命的价值与选择的自由。尽管现实无法重来,但每个人都能够在当下做出改变,追求自己理想的人生。活动结束后,同学们满载而归,不仅收获了实用的生涯规划技巧,更在内心深处留下了深刻的感悟。

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本次生涯探索团体辅导活动不仅有助于引导学生树立正确的就业观念,还为他们科学合理地规划学业与职业发展提供了有力支持。相信在学生处的持续关注与引导下,同学们将在未来的学习和生活中更加目标明确,不断提升自身综合素质,最终在职业生涯中绽放出耀眼的光芒。

(撰稿:李婵 摄影:王紫妤 审核:刘菲菲)


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