为提高同学们的自信心，更好地在丰富多彩的大学生活中展现自我、超越自我，10月18日，大学生心理健康教育中心面向全校学生组织开展了“发现更好的自己——自信提升”团体心理辅导，四十余名来自不同专业的学生参加，本次团辅由中心专职心理健康教育教师带领。
活动围绕“发现更好的自我”主题展开，通过“生日圈练习”和“面对面练习”等热身游戏，迅速拉近了同学们的距离。随后的“让我自豪”、“天生我才”等环节，同学们在自我肯定与相互赞美中，发掘了自身潜力，收获了提升自信的方法。活动尾声，同学们纷纷表示感受到了团体的温暖与力量，对未来充满信心。
此次团体辅导不仅普及了心理学知识，更让同学们在互动中享受成长的快乐。未来，我校将继续推出系列团辅活动，为同学们的身心健康和成长成才提供有力支持。（撰稿：李婵 摄影：李浩泉 审核：刘菲菲）