为帮助新生更快地适应大学环境,投入大学学习生活,培养新生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质,10月9日,大学生心理健康教育中心开展面向2024级新生的适应性团体心理辅导活动,本次团辅由中心专职心理健康教育教师带领。
本次活动以“心相遇 梦起航”为主题,结合大学新生在人际、学习、环境等方面的适应需求,依据“启、承、转、合”的活动设计流程,通过“雨点伴奏曲”“刮大风快速相识”“朋辈关注练习”“进入大学后‘五个最’”“大学生活拼图”“给四年后的自己一封信”等活动,引导新生在活动中诉说对大学生活的期待、大学四年的奋斗目标,与朋辈合作攻坚克难,在轻松愉悦的氛围里快速融入集体、建立朋辈社会支持。
学生纷纷表示,参加本次活动拉近了跟其他同学之间的关系,提升了对未来学习生活的信心,明确了大学四年的目标和规划,对合作、沟通、信任和责任有了更加深刻的体会。后续,大学生心理健康教育中心将面向全校学生持续开展内容丰富、形式多样的系列团体心理辅导活动,凝练特色性、提高针对性、突出实效性,将团体心理辅导活动融入五育并举全过程,持续推动心理育人工作提质增效。(撰稿:李婵 摄影:董红蕾 审核:刘菲菲)