为引导同学们积极应对压力和挫折,有效管理情绪,塑造积极向上的心理品质,财务管理学院于2024年5月21日在教学楼A201教室开展“心驻美好,微笑绽放”心理健康教育主题活动。
活动伊始,辅导员高畅开展了情绪猜猜乐小游戏,让同学们根据描述猜测出对应的情绪,使其对各种情感有了更加真实的感受。接着,同学们以轻松愉快的心情进行了人际网络小游戏,大家通过绘制人际关系网,更加清晰地审视了自己的人际关系。随后,心灵感应游戏使同学们体验到沉心静气带来的舒适和愉悦。在最后的情绪椅子游戏中,大家集中思想、紧跟指令,争夺符合要求的情绪椅子,在一片欢声笑语中获得了身心双重放松。这四个游戏不仅让同学们缓解了内心的压力,建立积极的心态,同时,还认识并掌握了心理健康的知识,增强了心理承压能力。
此次活动的开展,旨在形成关爱学生的良好氛围,让同学们更好地投入校园生活,对生活报以乐观向上的态度,营造一个积极美好的校园氛围。(供稿:财务管理学院 徐杏文 摄影:财务管理学院 龚傲)