大学生心理健康发展，是我院安全教育工作的重中之重。研究表明：在参加适当的跳绳运动过程中，肾上腺分泌量逐渐升高，对中枢神经系统具有良好的效果，对个体抑郁水平具有显著的负向降低作用。同时，坚持这项运动可以感受到舒适愉快的心情，有规律的跳绳运动锻炼可以调节紧张情绪，缓解心理上的紧张压力，减低焦虑状态、心里紊乱等水平，振奋精神，使同学们从烦恼中摆脱出来，产生良好的情绪状态,绽放大学生应有的热情和活力。

2023年5月7日，金融学院举办以“‘绳’采‘心’飞扬，跨越新高度”为主题的“卓越杯”跳绳比赛。比赛场上，选手们英姿飒爽、朝气蓬勃，随着裁判员的一声哨响，选手们迅速进入比赛状态，开始快速、有序、连贯地跳跃。在跳绳运动的磨砺和体育精神的陶冶中，同学们解除自我幽闭，促进情感交流，渐渐形成积极、健康的心理定向，认识、调整和改造心理品质与行为方式，完成人格的升华。      

未来，我院将会开展心理健康与健身运动相结合的一系列活动，注重培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的心态，促进学生全面发展，将保障学生人身安全和身心健康作为首要任务持续推进。

（撰稿：盛颉 审核：刘梦）