为宣传和普及心理健康知识,传播心理健康理念,提高我校学子的心理健康水平和素养能力,并进一步加强我校心理健康教育工作,学生处分别于10月13日和10月14日在大学城校区和高教基地校区以“新生适应与常见心理问题”和“青春之心灵—心理危机的识别与预防”为主题开展大学生心理健康教育主题讲座。大学城校区由张玉老师主讲,高教基地校区由李阳老师主讲。本次讲座由学生处大学生心理健康教育中心负责人何文祥老师主持,学生处徐国成处长、全体辅导员、各学院学生心理工作负责人、心理委员和学生代表参加。
讲座开始前何主任介绍了大学生心理健康教育中心的职能和近期工作安排,鼓励并欢迎同学们去咨询室纾解心理问题;他强调要完善对各班级心理委员的培训,并为完成培训的同学颁发证书;他要求各班心理委员在班级中积极开展各项心理活动,希望同学们都能拥有积极乐观的精神面貌。
13日,张玉老师在讲座中,以心理健康状态、心理不良状态、心理障碍和心理疾病几方面为切入点,深入讲解了当代大学生最常遇见的心理问题并给出了解决方法。他同时还对心理委员提出会观察会判断、会倾听会理解、会助人勤助人、有爱心情商高等四点要求。
14日,李阳老师从健康的概念、心理危机的具体表现、心理危机的应对、抑郁症的识别、心理委员的职能这五个方面向大家讲述了心理危机的识别与预防这一主题。让大家正确了解了心理异常的主要表现和应对方法,有助于辅导员和心理委员快速发现班级同学的异常情况,并采取相应的心理辅导和帮助。在讲座的最后,李阳老师再次强调了班级心理委员的重要性与职能,并希望各位辅导员和心理委员能够重视起各班同学的心理状况。
本次主题讲座旨在大学生群体中宣传、普及心理健康知识,帮助大学生树立心理健康意识,认识到心理健康的重要性,并初步掌握心理保健常识,有效提高心理素质。通过讲座,全体学生认识到了心理健康的重要性,了解了如何识别大学生常见的心理障碍,掌握了有效预防心理问题的方法。(撰稿:孙钰柱 摄影:田豹 钱方 审核:徐国成 编辑:王季安)